Aujourd’hui, la préparation mentale en entreprise est encore trop rarement utilisée.
Pour autant les salariés et les dirigeants sont soumis à la même pression que les sportifs.
Les collaborateurs sont comme des athlètes de haut niveau qui cherchent en permanence la meilleure façon de performer.
Etre armé pour répondre aux échéances importantes, gérer des négociations longues, prendre des décisions qui engagent l’avenir de leur structure…Il est essentiel d’avoir confiance en soi, de savoir gérer le stress, travailler en équipe, verbaliser ses doutes, ses peurs pour répondre efficacement. C’est là qu’intervient la préparation mentale.
Faire part de ses doutes, de ses peurs en entreprise est encore trop souvent perçu comme une faiblesse, alors que c’est bien la marque des vainqueurs que de parfaitement se connaitre et de mettre en place des actions individuelles, efficaces et adaptées.
Avec les techniques d'Hypnose et de PNL, vous pourrez soutenir efficacement vos collaborateurs.
Quelques exemples d’intervention de préparation mentale avec l’Hypnose :
Avec la découverte des neurones miroirs, les Neurosciences ont démontré que le fait de réaliser une action ou d’imaginer la réaliser activait le cerveau de la même façon. Autrement dit, notre cerveau ne fait aucune différence entre ce qu’on réalise et ce que l’on imagine réaliser.
Nous pensons tous sincèrement décider de façon rationnelle et factuelle, or il n’en est rien !
Notre cerveau nous piège tout au long de notre journée et il décide finalement à notre place.
Les actions de notre cerveau impactent négativement le bien-être des équipes et leur capacité à travailler ensemble au service de la performance de l’entreprise.
Cette formation vous permettra de prendre conscience de notre façon de décider, de reprendre le pouvoir sur notre cerveau et de prendre (enfin) des décisions rationnelles.
Vous apprendrez également à travailler ensemble, et à faire les bons choix pour augmenter la performance.
La cohésion d’équipe est certainement « Le Pont » entre la « Performance et le Bien-Être ».
Les objectifs de la formation:
Nous sommes à votre disposition pour vous fournir tous les renseignements utiles en lien avec cette formation totalement innovante.
"La motivation au service de la Performance" vous donnera les clés pour atteindre vos objectifs, y compris quand les résultats ne sont pas au rendez-vous, et que vous vous sentez démotivé.
En effet, c'est bien la motivation qui préside à toute réussite, elle est le précieux carburant d'un possible accomplissement professionnel et personnel. Qu'il s'agisse d'incarner son rôle de manager ou pour renforcer la motivation de ses collaborateurs, la motivation est l'affaire de tous les instants... Et pour aller au bout de celle logique, s'attacher à préserver sa propre motivation concourt au processus global de renforcement de la motivation de toutes les parties prenantes de l'entreprise.
Les Objectifs de la Formation:
Le stress, voilà l’un des mots qui s’impose le plus dans notre vocabulaire.
L’Organisation Mondiale de la Santé le considère comme « l’épidémie du XXI° Siècle ».
Mais sais-t’on vraiment ce qu’est le stress ?
Stress, angoisses, anxiété, peur, est-ce que c’est pareil ?
Pourquoi avons-nous mal au ventre lorsque nous sommes
stressés ?
Il y a le bon stress et le mauvais stress, pouvons-nous être performant si nous ne sommes pas stressés et sommes-nous
encore performants si nous sommes trop stressés.
Comment s’arrêter à la bonne limite entre la frontière du bon et du mauvais stress ?
Pour quelles raisons le stress apparaît-il ?
Comment faire du stress un allié ?
La nutrition a-t-elle un impact sur le taux de stress ?
Les 6 principales causes de décès en occident sont associés au stress :
Cancers
Maladies cardiaques
Maladies du foie
Accidents
Maladies pulmonaires
Suicides
Avec des atteintes potentielles qui vont d’un affaiblissement du système immunitaire, à une inflammation des intestins, une baisse des performances cognitives et une augmentation du risque de troubles mentaux comme la dépression, tout en nous poussant à des choix de vie malsains comme le tabagisme ou la malbouffe. Il activera aussi de la tension entre les collaborateurs.
Ce programme de formation sur la gestion du stress, vous permettra de connaître la vraie définition du stress, les impacts dans notre corps et vous apprendra des techniques pour faire de votre stress un allié. C’est une approche globale qui prend en compte l’importance de la nutrition.
Cette formation s’articule dans un processus global de repenser le stress en entreprise. Il est à la fois une belle ressource pour ce challenger mais également un destructeur de bonne santé et nous pousse à prendre des risques délétèrent pour notre santé.
Cette formation est animée avec Pauline Toitot nutritionniste www.paulinetoitot.com
Cette formation est réalisée sous forme d'escape game, innovante, globale et ludique.
Affirmez votre leadership dans les situations clés
Dans un environnement en constante évolution, les managers sont régulièrement confrontés à des décisions difficiles, à des conversations délicates et à des enjeux humains complexes. Le courage managérial ne consiste pas seulement à oser dire les choses : c’est la capacité à agir avec justesse, à prendre des responsabilités, et à incarner un leadership aligné sur ses valeurs.
Notre formation « Développer son courage managérial » vous aide à :
Identifier les freins internes et contextuels au courage
Apprendre à dire non, à poser un cadre, à trancher
Gérer les conflits avec assertivité et respect
Prendre des décisions impopulaires sans perdre votre impact
Cultiver un leadership inspirant et authentique
Managers, responsables d’équipe, cadres intermédiaires ou dirigeants souhaitant renforcer leur posture dans les situations à fort enjeu.
✔️ Formation en présentiel ou à distance
✔️ Ateliers pratiques, mises en situation, outils concrets
✔️ Animée par des experts en leadership et en développement personnel
Organisations d'atelier de "Préparation Mentale" pour les golfeurs qui souhaitent améliorer leur performance.
Très beau résultat au championnat de France de tir sportif pour 2 tireurs de l'ASOR Altkirch que j'ai accompagné dans leur préparation mentale.
Serge Meyer décroche le titre de champion de France au tir vitesse pistolet 10m.
Sylvain Garçonnot décroche 2 médailles de bronze en tir vitesse et standard pistolet 10m.
Témoignage:
"Michaël est maintenant un incontournable de mon travail mental pour les compétitions avec des athlètes de niveau européen, mondial et olympique. Son approche personnalisée et simple a fait la différence en très peu de temps, preuve de son efficacité et de sa pertinence. Merci Michaël". Sylvain.G
L'équipe de Sylvain Garçonnot a terminé Vice-Championne d'Allemagne en février 2022, dans la catégorie tir 10m pistolet.
J'ai accompagner Sylvain dans sa préparation mentale pour se préparer à cette épreuve exigeante où les meilleurs tireurs mondiaux s'affrontent dans ce championnat.
Daphnée Guinchard a terminé championne de France en février 2022 dans la catégorie gymnastique GRS.
J'ai accompagné Daphée dans sa préparation, certainement que cela aura fait la différence avec les autres compétitrices.
Pour que l'histoire soit plus belle, Daphnée avait été repêchée pour disputer les Championnats de France.
Théo Cini Champion de France minime Aquathlon en 2024.
J'ai accompagné Théo dans sa préparation mentale. En juillet 2024, il a été Vice-Champion de France de Triathlon en 2024.
La préparation mentale dans le sport de haut niveau est indispensable pour progresser, au même titre que les séances d’entrainement physique.
La préparation mentale permet de gérer le stress, de développer la confiance en soi et de se visualiser dans la réussite.
La préparation mentale va améliorer fortement la concentration et permettre de repousser le seuil de la douleur.
Elle est également utilisée pour accélérer la récupération et la guérison.
Même Teddy Riner a peur !
Je serais heureux de vous faire profiter de mon expérience d’ancien marathonien, de mes 20 années comme Manager technique pour répondre à vos demandes.
Mon offre de services s’appuie sur des outils éprouvés, dont la préparation mentale, la PNL, l’Hypnose, le coaching…
Par ailleurs, je vous apprendrai à reproduire cet état de réussite à la demande. Ainsi, vous serez autonome et vous pourrez utiliser ces techniques tous les jours dans vos vies professionnelle et personnelle.
