Aujourd’hui, la préparation mentale en entreprise est encore trop rarement utilisée.
Pour autant les salariés et les dirigeants sont soumis à la même pression que les sportifs.
Les collaborateurs sont comme des athlètes de haut niveau qui cherchent en permanence la meilleure façon de performer.
Etre armé pour répondre aux échéances importantes, gérer des négociations longues, prendre des décisions qui engagent l’avenir de leur structure…Il est essentiel d’avoir confiance en soi, de savoir gérer le stress, travailler en équipe, verbaliser ses doutes, ses peurs pour répondre efficacement. C’est là qu’intervient la préparation mentale.
Faire part de ses doutes, de ses peurs en entreprise est encore trop souvent perçu comme une faiblesse, alors que c’est bien la marque des vainqueurs que de parfaitement se connaitre et de mettre en place des actions individuelles, efficaces et adaptées.
Avec les techniques d'Hypnose et de PNL, vous pourrez soutenir efficacement vos collaborateurs.
Quelques exemples d’intervention de préparation mentale avec l’Hypnose :
- Gérer le stress et la pression
- Renforcer l’estime de soi
- Développer la créativité
- Performer
- Animer une réunion, prendre la parole en public
- Négocier, argumenter
- Gérer les situations difficiles (Jalousies, harcèlement, burn out, dépression)
- Ecouter son intuition
Comment fonctionne la préparation mentale ?
Avec la découverte des neurones miroirs, les Neurosciences ont démontré que le fait de réaliser une action ou d’imaginer la réaliser activait le cerveau de la même façon. Autrement dit, notre cerveau ne fait aucune différence entre ce qu’on réalise et ce que l’on imagine réaliser.